| Conhecimentos |
Procedimentos Didáticos |
Cronograma
Dia / Mês |
| - Planejamento
e gerenciamento de atividade física (IMC, RCQ, somatotipos e capacidades
físicas) |
- Medição
e avaliação das características pessoais relacionadas para subsidiar
a montagem e acompanhamento de atividade para uma vida saudável; |
08/Fev a 30/Mar |
| - Entender
os conceitos de atividade e aptidão física, reconhecendo suas necessidades
individuais e as metodologias necessárias para a aquisição de condições
físicas e biológicas adequadas aos seus objetivos pessoais; |
- Metodologia
para o estabelecimento de rotinas individuais de treinamento; |
08/Fev a 30/Mar |
| - Diferenciação
entre o esporte competição e o esporte lazer; |
-
Prática de jogos cooperativos e adaptados dos esportes tradicionais,
elaborados com a finalidade do lazer e recreação; |
08/Fev a 25/Jun |
| - O
esporte como agregador de valores de cooperação, não discriminatório
e recreativo, visando apenas o bem-estar dos participantes; |
- Análise
das consequências da prática desportiva não profissional competitiva
e a transformação dos esportes em jogos de regras acessíveis e prazerosas
aos participantes; |
22/Jul a 30/Set |
| - Planejar,
executar, acompanhar e avaliar projetos; |
- Metodologias
utilizadas na elaboração de atividades como gincanas, festivais, campeonatos
e programas de atividade física;
- Execução de atividade afim na unidade
escolar; |
22/Jul a 30/Set |
| - Atividade
física, recreativa e de lazer |
- Reconhecer
as possibilidades de espaços públicos para a prática de atividade física
em seu tempo livre. |
22/Jul a 30/Set |
| - Práticas
corporais e autonomia |
- Reconhecer
e utilizar de forma crítica recursos para a análise e montagem de práticas
saudáveis. |
01/Out a 30/Nov |
| - O mercado
de trabalho e a empregabilidade do profissional da área de Educação
Física; |
- Conhecer
as diferentes áreas e possibilidades de atuação do profissional de Educação
Física;
- O perfil atual do profissional
da Educação Física e sua relação com as habilidades desenvolvidas pela
área; |
01/Out a 30/Nov |
| - Qualidade
de vida no âmbito profissional |
- A relação
lazer/tempo livre, e suas prerrogativas para a saúde e qualidade de
vida;
- Distúrbios ósteo-musculares relacionados
ao trabalho;
- A ginástica laboral e sua prática
no ambiente de trabalho; |
01/Out a 30/Nov |
| |
Indicadores de Domínio |
Instrumento(s) e Procedimentos de Avaliação |
Critérios de Desempenho |
Evidências
de Desempenho |
| -
Adquirir, através do reconhecimento de suas características pessoais
físicas e biológicas, condições de estabelecer para si, rotinas de treinamentos
pessoais adequadas e coerentes ao resultado individual desejado;
- Analisar
as diferentes possibilidades de métodos de treinamento individual; |
|
-
Medidas antropométricas (peso, estatura, IMC, RCQ, somatotipo);
- Avaliação
de suas capacidades físicas (velocidade, agilidade, força, flexibilidade,
resistência aeróbia e anaeróbia). |
-
Clareza sobre a utilização das variáveis medidas e avaliadas;
- Conhecimentos
sobre a elaboração de rotinas pessoais de treinamento através de atividades
físicas; |
-
Elaboração de rotinas individuais de treinamento adequadas e coerentes
com sua individualidade. |
| -
Reconhecer as diferenças entre a prática esportiva de competição e recreativa,
possibilitando estabelecer a construção de novas atividades e/ou novas
regras de participação, adequando as atividades às condições individuais
de todos os participantes, proporcionando convivência harmoniosa e crescimento
coletivo; |
|
-
Jogos cooperativos;
- Jogos
recreativos;
- Jogos
adaptados dos esportes tradicionais;
- Novos
jogos elaborados pelos alunos; |
|
-
Elaboração de novas atividades e/ou regras de execução para atividades
já existentes, visando à satisfação de todos os participantes; |
| -
Conhecer as técnicas de planejamento, execução e avaliação na elaboração
de eventos relacionados a atividades físicas, recreativas ou competitivas,
adquirindo condições de criar, monitorar e avaliar este tipo de ações; |
|
-
Participação na elaboração e execução de eventos relacionados; |
-
Clareza de objetivos a serem alcançados;
- Participação
adequada individual diante do coletivo na organização das atividades; |
-
Participação na elaboração, execução e monitoramento em atividade relacionada,
direcionada à comunidade da unidade escolar; |
| -
Informar-se adequadamente sobre o mercado de trabalho e as possibilidades
empregatícias e de atuação do profissional da área da Educação Física
e atividades corporais; |
|
-
Pesquisas, vídeos e slides, palestras com profissionais da área e visitas
à empresas e cursos do ramo; |
-
Criticidade;
- Clareza
na apresentação de argumentos; |
-
Seminários, e pesquisas |
| -
Entender a importância da ginástica laboral na prevenção de doenças
derivadas da atividade profissional e a relação lazer/tempo livre para
a qualidade de vida do trabalhador; |
|
-
Ginástica Laboral;
- Alongamentos;
- Pesquisas
e práticas participativas; |
-
Entendimento sobre saúde no ambiente profissional;
- Conhecimento
sobre o que é lazer; |
-
Seminários;
- Pesquisas
- Vídeos
-Atividades
práticas; |
